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직장인 난중일기
페트병 재활용? 매주 화요일 분리수거를 하러 나간다. 언젠가부터 투명 페트병을 따로 분리하는 곳이 보였다. 플라스틱 중 투명 페트병만 따로 분리하는 이유가 궁금했다. 투명 페트병은 플라스틱 중 부가가치가 가장 높은 재활용품이라 한다. 고품질의 페트병의 경우 시트나 장섬유로, 중저품질은 단섬유나 기타소재, 저품질은 수출된다. 생수를 사먹기 때문에 투명 페트병이 많이 나온다. 생수병은 어떻게 버려야 환경에 도움이 될까? 구글링하여 내용을 취합해봤다. 다 분리하자 페트병에는 라벨과 뚜껑이 있다. 재활용 시 이를 각각 나눠서 배출하는게 가장 좋은 방법이다. 라벨을 자세히 보자. 재활용 표시가 있다. 뚜껑은 HDPE, 라벨은 PP라고 써있다. PP는 폴리 프로필렌이라는 것이다. 페트(PET)와 섞이면 재활용 품질..
읽고 이해하기 위한 여섯 가지 지침 전체상을 파악해 둔다 어떤 책을 읽다가 그 주제를 되새기거나 지식을 넓히고 싶을 때 책의 마지막에 있는 참고 문헌을 보면 도움이 된다. 그 서적들을 읽고 더욱 이해가 깊어지는 경우가 많다. 자신이 처음 접하는 분야라면 본문부터 읽지 말고 먼저 해설이나 번역자의 후기를 읽어 보는 방법이 좋다. 부록 같은 글은 항해를 위한 지도 같은 역할을 수행하기 때문이다. 그다음은 목차를 훑어봐서 대충일도 전체 내용을 봐두는 것이 책의 이해를 돕는다. 확실한 목적을 위한 준비 작업으로 공부를 서둘러야 할 때는 텍스트를 하루나 이틀 안에 다 읽으려는 자세가 중요하다. 모르는 부분이 있어도 일단 전체를 봐두어야 한다. 전체 내용을 보는 것은 여행을 떠나기 전에 여행지의 지도를 보는 것과 ..
남을 바꿔야 한다는 생각 마음 문제를 풀 때, 사람들은 원인 분석에 지나친 에너지를 낭비하느라 문제 해결을 위해 남겨놓은 에너지가 없다. 지친 뇌는 엉뚱한 판단을 한다. 불가능한 것에 집착한다. 대표적인 것이 남에 대한 생각이다. 잠을 못 자고 밥맛까지 잃어가면서 남을 생각한다. 아무리 고민하고 관심을 주어봤자 바꿀 수 없는 문제에 집중한다. 가령, 회사사 상사에게 혼이 나서 밤에 잠이 안 온다 치자. 화가 나고 억울한 마음에 자다가도 자꾸 깬다. 집중력이 떨어져 업무 효율이 떨어진다. 게다가 상사는 아주 깐깐한 사람이다. 그래서 또 야단을 맞는다. 여기서 가장 먼저 해결할 문제는 수면 리듬을 되찾는 것이다. 잠을 푹 자면서 피로를 회복해야 한다. 그래야 다시 업무 능력을 향상시킬 수 있다. 대부분의 우..